도전
[다이어트-6일차]
원스텝퍼더
2023. 6. 6. 23:36
아침공복 몸무게
72.0kg
공휴일이기 때문에 주말과 비슷한 패턴이었다.
헬스장은 안가고 식욕은 늘어 평소의 점심, 저녁보다 조금 무겁게 먹었고 오감자를 밥한공기 안에 덜어 먹었다.
하지만, 5km 달리기는 했다.
