[다이어트-3일차]

주말은 다이어트의 적이다.
최소한 나에겐 그렇다.
평일은 일을 하면서 집중을 하면 배고픔을 덜 느끼는데 주말은 꼭 해야하는 것이 없어 식욕이 더 돋기 때문이다.

오늘의 몸무게
72.65kmg

오늘의 다이어트를 위해 한 것.
1. 달리기 6.7km
2. 간식은 게토레이 한캔으로 버틴 것.
3. 감자칩을 먹었기에 점심의 양을 줄인것.